Tipps fürs Homeoffice

Video 1 – Einleitung

Video 2 – Ergonomischer Arbeitsplatz

Video 3 – Hals Nacken Schulter

Video 4 – Hals Nacken Schulter

Video 5 – Kraftübungen Schulter Rücken Bauch

Video 6 – Dehnübungen

Video 7 – Kräftigung und Dehnung der Hüftmuskulatur

Video 8 – Bald verfügbar